Aprende Tai Chi y Wushu (Kung Fu) en Collado Villalba

Descubre el equilibrio perfecto entre fluidez, fuerza y concentración. Ahora tienes la oportunidad de entrenar dos disciplinas milenarias en Collado Villalba: Tai Chi y Wushu (Kung Fu).

Tai Chi

Si buscas una práctica que mejore tu salud, reduzca el estrés y promueva la longevidad, el Tai Chi o Tai Chi Chuan es un deporte y un arte marcial para todas las edades que se adapta a la persona y a su condición, haciéndola más fuerte, flexible y equilibrada. El Tai Chi es «meditación en movimiento».

Puedes aprender Tai Chi los martes y jueves en el Gimnasio Gym K1 Fit o asistir a las clases que se realizan en plena naturaleza bajo las encinas del Parque La Dehesa de Villalba los sábados. Un lugar único y a mano para desconectar del día a día, entrenar, meditar y aprender un arte marcial que se lleva realizando por siglos en China y que ha demostrado ser beneficioso para la salud y el cuerpo. Conoce más sobre este arte milenario.

Wushu (Kung Fu)

Para aquellos que buscan un entrenamiento más dinámico y más enfocado en la aplicación marcial, el Wushu (Kung Fu) proporciona una disciplina completa que estimula el adecuado desarrollo físico y psicológico, creando una personalidad fuerte, dinámica, serena y controlada. Además, fortalece la salud, cultiva el temperamento y es también un método de defensa.

El Wushu se compone de formas de mano vacía y armas que ponen de relieve la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. En este curso 2025-2026 aprenderemos las bases del Wushu incluyendo movimientos básicos de sable (Dao shu) y palo (Gun shu). ¡No te lo pierdas!